第十二章 曙光(第1/1 页)
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向言拿着书怏怏不乐的回去了。虽然不如自己所想的那样，但有总比没有好吧！没准能有奇效呢——毕竟是华佗亲传的东西。怀着侥幸的心情，向言开始练“五禽戏”。
“五禽戏”是根据鹿、虎、熊、鸟、猴五种动物的动作而创建的用来强身健体的运气法门。一种动物六个动作，五种动物一共三十个动作。每一个动作都有相关的运气法门与之配合，熊经鸟伸，各不相同。
向言双臂举过头顶，随后身子向左侧弯，两手岔开做鹿角抵触之形。保持抵角动作几个呼吸之后，方才缓缓归位，进行下一个动作。练完鹿形，便练虎形，一连五个动物全部练完，只感觉鹿形心静体松姿态舒展；虎形威猛刚劲有力；熊形厚重，笨重中寓情灵；鸟形悠然挺拔；猴形敏捷轻灵。每一种动物形态，都有一种不同感受。
“五禽戏”动作缓慢，却很耗体�
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